Великий пост

Великий пост в 2019 году

(с 17 февраля; завершается Прощёным воскресеньем, 10 марта).

• Неделя о мытаре и фарисее (Лк.18:10-14) – 17 февраля.

Седмица «сплошная» (нет поста в среду и пятницу) (18 февраля – 23 февраля).

• Неделя о блудном сыне (Лк.15:11-32) – 24 февраля.

• Вселенская родительская (мясопустная) суббота – 2 марта.

• Неделя мясопустная (последний день вкушения мяса),
о Страшном суде (Мф.25:31-46) – 3 марта.

Седмица сырная (масленица), «сплошная» (4 марта – 9 марта).

• Неделя сыропустная. Воспоминание Адамова изгнания. Прощёное воскресенье (Мф.6:14-21) – 10 марта.

Календарь великого поста

1. Святая Четыредесятница

• Чистый понедельник, начало Великого поста – 11 марта.

• В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг, 11 марта – 14 марта) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).

• Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия – 17 марта.

• Неделя 2-я Великого поста. Святителя Григория Паламы, архиеп. Фессалоникийского (Солунского) (†1359 г.) – 24 марта.

• Неделя 3-я Великого поста. Крестопоклонная (Мк.8:34–9:1) – 31 марта.

• Неделя 4-я Великого поста. Преп. Иоанна Лествичника (VI в.) – 7 апреля.

• Мариино стояние (чтение Великого канона свт. Андрея Критского, пол­но­стью, с чтением жития преп. Марии Египетской) – 11 апреля, четверг (реально совершается накануне – 10 апреля, в среду вечером!).

• Похвала Пресвятой Богородице. Суббота Акафиста – 13 апреля. Это един­ствен­ный акафист, предусмотренный церковным Уставом; причём его пение совершается также только один раз в году – в субботу пятой седмицы Великого поста (реально поётся накануне, в пятницу вечером – 12 апреля).

• Неделя 5-я Великого поста. Преп. Марии Египетской (VI в.) – 14 апреля.

• Седмица 6-я Великого поста, иначе – «седмица вáий» (в переводе с греческого – «седмица пальмовых ветвей») – 15 апреля – 20 апреля.

• В пятницу седмицы вáий, 19 апреля – окончание Святой четыредеся́тницы, то есть Сорокадневного поста («душеполéзную совершив Че­ты­ре­де­ся́тницу…», – поётся за вечерним богослужением).

• Лазарева суббота. Воспоминание воскрешения Иисусом Христом пра­ведного Лазаря (Ин.11:1-45) – 20 апреля.

• Неделя 6-я, Неде́ля ва́ий («пальмовых ветвей»), иначе – Неделя «цве­тоносная», Ве́рбное воскресе́нье (Ин.12:1-18), Вход Госпо́день в Иерусали́м – 21 апреля.

2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа

(22 апреля – 27 апреля)

• Великий Понедельник (22 апреля). Темы богослужебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный в Египет за двадцать сребреников (Быт.37.); проклятие бесплодной смоковницы, притча о злых виноградарях; пророчество о разрушении Иерусалима (Мф.21:18–43; 24:3–35).

• Великий Вторник (23 апреля). Притчи: о десяти девах и талантах; про­рочество о Страшном суде (Мф.24:36-26:2).

• Великая Среда (24 апреля). Покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Мф.26:6-16).
Последний раз читается молитва прп. Ефрема Сирина с тремя великими поклонами. На вечерней службе в этот день все стараются принять участие в Таинстве Покаяния (Исповеди).

• Великий Четверг (25 апреля). Воспоминание Тайной Вечери и уста­нов­ле­ние Таинства Евхаристии. Все православные христиане стараются причаститься Святых Христовых Таин.

В кафедральных соборах, в конце Литургии, совершается Чин умовения ног (архиерей умывает ноги двенадцати сослужителям).
Вечером чтение 12-ти «Страстных Евангелий».

Патриарх совершает освящение мира.

• Великая Пятница (26 апреля) Арест Господа и неправедный суд. Распятие, Святые и Спасительные Страсти (Страдания), смерть и погребение Господа в гробнице Иосифа Аримафейского.

День великой скорби и строгого поста (Устав повелевает полное воздержание от пищи в течение всего дня; но, согласно узаконенной традиции, здоровые люди воздерживаются от пищи до окончания выноса Плащаницы).

Литургия (Бескровная Жертва) в этот день не служится, потому что Жертва принесена на Голгофе (единственное исключение – в случае совпадения Страстной Пятницы с праздником Благовещения).

Утром – чтение Великих (Царских) Часов.

В середине дня (обычно в 14 часов) совершается Чин выноса Плащаницы.
Вечером (обычно в 18 часов) совершается Чин Погребения.

• Великая Суббота (27 апреля) Пребывание Господа телом во гробе, со­шествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (см. Святая Троица).
Утром совершается Литургия Светлой Субботы, после которой, по традиции, освящается праздничная трапеза (по Уставу, это освящение совершается в Пасхальную ночь, после Литургии и освящения артоса).

Светлое христово воскресение. пасха – 28 апреля

Светлая седмица, сплошная (29 апреля – 4 мая).

Недели после Пасхи

• Антипасха (букв. «Вместо Пасхи»), иначе – Неделя 2-я по Пасхе, апостола Фомы (Ин.20:19-31) – 5 мая.

Радоница (пасхальное поминовение усопших) – 7 мая, вторник.

• Неделя 3-я по Пасхе, святых жён-мироносиц (то есть «Неделя жен­щин, несущих миро»); и память праведных Никодима и Иосифа Аримафейского, тайных учеников Христа (Мк.15:43–16:8) – 12 мая.

• Неделя 4-я по Пасхе, о расслабленном (Ин.5:1-15) – 19 мая.

Преполовение Пятидесятницы (Ин.7:14-30) – 22 мая, среда.

• Неделя 5-я по Пасхе, о самарянке (Ин.4:5-42) – 26 мая.

• Неделя 6-я по Пасхе, о слепом (Ин.9:1-38) – 2 июня.

• ВОЗНЕСЕНИЕ ГОСПОДНЕ (Деян.1:1-12; Лк.24:36-53) – 6 июня.

• Неделя 7-я по Пасхе, святых отцов I Вселенского собора – 9 июня.

Троицкая родительская суббота (поминовение усопших) – 15 июня.

• Неделя 8-я по Пасхе. ДЕНЬ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ (Пятидесятница) (Деян.2:1-11; Ин.7:37-52; 8:12) – 16 июня.

Седмица 1-я по Пятидесятнице, сплошная (17 июня – 22 июня).

День Святого Духа («Духов День») – 17 июня, понедельник.

• Неделя 1-я по Пятидесятнице – праздник «Всех святых» – 23 июня.

Этим праздником завершается собственно Триодный цикл; его своеобразным продолжением стал в русской традиции праздник в честь всех российских святых (установлен на Поместном соборе Русской Православной Церкви 1917–18 гг.). В конце XX столетия стали появляться праздники в честь региональных – сначала вологодских, а затем и других – святых.

• «Петров пост» начинается с понедельника – 24 июня

• Неделя 2-я по Пятидесятнице – праздник «Всех святых, в земле Рос­сий­ской просиявших» – 30 июня.

• Неделя 3-я по Пятидесятнице – «Соборы» Вологодских, Новгородских, Белорусских, Псковских и Санкт-Петербургских святых. – 7 июля.

Источник: https://azbyka.ru/velikiy-post

Какого числа Великий пост в 2019 году? 11 марта-27 апреля

Какого числа Великий пост в 2019 году? 11 марта-27 апреля. Календарь Великого поста

В 2019 году Великий пост начнется 11 марта. До этого с 4 по 10 марта нас ждет масленичная неделя. Вопреки светскому пониманию Масленицы, шумные гулянья в эти дни не предполагаются. Время подготовки к Великому посту должно соответствовать настроению этого периода церковного года. Великий пост откроет четыредесятница – первые 40 дней поста.

27 апреля Великий пост завершится, 28 апреля мы встретим словами “Христос Воскресе!”. Эта радость стоит постного подвига.

Суть Великого поста

Великий пост – это время отрешения от мирских дел и общения с Богом. Мы идем навстречу Христу, готовим себя к Пасхе, очищаем тело и душу от того земного, что может помешать нам приблизиться к Небесному. Пост – это не строгая диета, но время молитвы.

Само по себе ограничение в пище не подготовит нас к Великому Празднику. Но, если в Великий пост мы освободимся от прошлых обид, простим врагов, как нас прощает Господь, очистим разум от дурных мыслей – мы приблизимся к тому состоянию, в котором нас хотел бы видеть Бог.

Это пребывание в любви и божественной благодати.

Страстная неделя

События Страстной недели (Страстной седмицы) мы будем вспоминать в течение всего Великого поста. Ведь в первые четыре воскресных службы служится вечерня с акафистом Страстям Христовым (Пассия). В Страстную неделю мы вспоминаем страдания и смерть Христа на кресте.

Первые три дня Страстной недели – это дни, когда совершаются последние в текущем церковном году Таинства Евхаристии. На отпусте произносят слова “Грядый Господь на вольную Страсть”.

Это – напоминание о том, что Господь добровольно принял на себя наши грехи и принял страдания и смерть ради нашего спасения.

Самый строгий пост соблюдается в Великую Пятницу, накануне Великой Субботы. Великую пятницу проводят в строжайшем воздержании. На богослужении Великой Субботы читают канон Великой Субботы пред Плащаницей. Это – время перед Пасхальной заутреней… Великий пост заканчивается, Пасха грядет!

На этой странице вы найдёте список статей, посвящённых Великому посту в 2019 году, а также узнаете даты Великого поста в 2019 году, календарь Великого поста в 2019 году.

Источник: https://www.pravmir.ru/articles/velikij-post/

Когда начало и конец Великого поста 2019 года

Для большинства христиан Великий пост, это период, когда человек готовит свое тело и душу к славному празднику Пасхи. Узнаем его начало и конец в 2019 году, так как это всегда разная дата, зависящая от юлианского календаря.

Нестандартность Великого поста

В 2019 году начало Великого поста приходится на 11 марта, сразу после недели Масленицы, а его конец будет в субботу 27 апреля. Это самый длинный пост в году, он приурочен к мытарствам Иисуса Христа, который после крещения, 40 дней блуждал по пустыни без еды и воды, подвергаясь искушениям дьявола, сейчас церковь предписывает держать пост 47 дней.

Несмотря на то, что пост начинается всегда в разное время, есть несколько нерушимых предписаний:

• началом поста всегда является понедельник;
• заканчивается пост также всегда в субботу, перед Христовым воскресеньем.

Первые и последние 7 дней поста являются наиболее строгими, усердные православные в эти дни употребляют только хлеб и пьют воду. Особенно в Страстную седмицу, когда Христос входил на Голгофу.

Однако, этот подвиг не всем под силу, да и не стоит брать на себя такие тяжелые обязательства. Прежде чем начать пост, каждый человек должен обсудить его со своим священником, чтобы определить какое воздержание окажется по силам.

Смысл Великого поста

Необходимо заострить внимание на том, что пост, это не специальное питание, призванное улучшить фигуру. В первую очередь, это очищение души, которое помогает со светлым сердцем встретить Пасху.

Поэтому, если человек не чувствует в себе силы обходиться без мясных продуктов, то никто не может ему это запретить.

Главное, это покаяние, необходимо посещать храм, исповедоваться, сделать для себя ревизию собственных поступков.

Часто возникает вопрос по поводу телесной близости, церковь предписывает в период поста отказаться от интимных отношений. Но может сложиться такая ситуация, когда один из супругов держит пост, а второй живет мирской жизнью. В этом случае, ответственность возлагается на обоих благоверных, ведь задача церкви не разрушить союз, а наоборот, укрепить отношения в семье.

Нет времени на готовку? Подпишись на идеи быстрых рецептов в Instagram:

Особенности питания

Как известно, Великий пост не только самый продолжительный, но и самый строгий в вопросах питания. В этот промежуток запрещено употребление следующих продуктов:

• любое мясо;
• сосиски, сардельки, любые виды колбас;
• полуфабрикаты мясного происхождения;
• субпродукты (печень, легкое и т.д.);
• молочные продукты;
• яйца;
• сливочное масло;
• алкогольная продукция.

Необходимо заострить внимание на соусах, например, многие марки майонеза содержат яичный белок. Рассмотрим, что нужно знать, приняв решение держать пост:

• первые 7 дней под запретом горячая еда;
• понедельник, среда, пятница – можно кушать только холодные продукты, это могут быть фрукты, овощи, орехи;
• вторник, четверг – можно сварить суп, кашу, но без добавления растительного масла;
• суббота, воскресенье – разрешено приготовить горячую еду с добавлением растительного масла, можно выпить немного кагора;
• последние 7 дней разрешено лишь сухоядение, желательно один раз в день.

В субботу 27 апреля церковь вообще рекомендует только пить воду, пока не закончится ночная служба.

В период поста существует несколько дней, когда возможны потакания, это Благовещенье и Вербное воскресенье, в эти дни можно пожарить рыбу, многие люди употребляют морепродукты.

В Лазареву субботу, в этом году, она выпадает на 20 апреля, можно съесть рыбной икры, кроме того, в эти праздники разрешено выпить бокал кагора, желательно разбавить его водой.

Узнав, начало и конец Великого поста в 2019 году, каждый человек должен решить для себя сам брать обет воздержания или нет. Лучше определиться на начальном этапе, чем принять решение, а затем отказаться от него.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите “Подписаться на канал”, чтобы читать Ej-ka.net в ленте “Яндекса”

Источник: https://ej-ka.net/nachalo-konec-velikogo-posta-2019.html

Великий пост: календарь питания по дням – Православный журнал “Фома”

Великий пост в 2019 году начинается 11 марта, а заканчивается 27 апреля.

Великий пост – самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. В его основе – подражание сорокодневному посту Христа в пустыне.

Пост является подвижным, то есть его даты начала и окончания меняются каждый год. В 2019 году пост начинается 11 марта и заканчивается 27 апреля. 28 апреля – Пасха, Светлое Христово Воскресение.

Наиболее строгие недели поста – первая и последняя (Страстная).

Скачать Фомапостер

В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождения (мясо, яйца, молоко). В понедельник, среду, пятницу предписывается сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). Во вторник, четверг – горячая пища без масла.

 В субботу, воскресенье – пища с растительным маслом. Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников – Благовещение и Вход Господень в Иерусалим. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра.

 В понедельник первой недели рекомендовано полное воздержание от пищи, в Великую пятницу на Страстной неделе – до выноса плащаницы.

Материал по теме

Календарь Великого поста

Календарь Великого поста 2019 года: когда начинается и заканчивается Великий пост, какие подготовительные недели ему предшествуют, чему посвящены воскресные дни поста и каждый день Страстной недели – все это в инфографике “Фомы”.

Вышеперечисленные правила — это строгий монастырский устав.

 Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче, соотносясвой календарь питания в Великий пост в соответствии со своими жизненными обстоятельствами, здоровьем и советуясь со своим духовником.

Обычно мирянами не практикуется сухоядение и отказ от растительного масла все будние дни (или практикуется только в некоторые дни). Кто-то не ест рыбы вообще, кто-то все же употребляет ее в некоторые дни. Кто-то подкрепляет силы морепродуктами – кальмарами, креветками и т.п.

Но так как не существует отдельного устава для мирян и все изменения монастырского устава носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий монастырскому уставу.

Он дает представление о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции.

А уже вы сами вместе с духовником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — вареная картошка или диетическая рыбная котлета.

Для беременных, кормящих, детей и тяжело болящих пост серьезно смягчается. Детям до определенного возраста, будущим и кормящим матерям обычно достаточно отказать себе в мясе (если нет особых указаний врача). Но при этом подумать, в чем вкусном, особо любимом, но вовсе не необходимом можно себе отказать – сладости и т.п.

Седмица 1-я Великого поста

11  марта, понедельникВеликий канон Андрея Критского.

строгий пост

12  марта, вторникВеликий канон Андрея Критского.

горячая пища без масла

13  марта, средаВеликий канон Андрея Критского.

сухоядение

14  марта, четвергВеликий канон Андрея Критского.

горячая пища без масла

15  марта, пятница
сухоядение

16  марта, суббота
горячая пища с маслом

17  марта, воскресеньеНеделя 1-я Великого поста. Торжество Православия.

горячая пища с маслом

Седмица 2-я Великого поста

18  марта, понедельник
сухоядение

19 марта, вторник
горячая пища без масла

20 марта, среда
сухоядение

21 марта, четверг
горячая пища без масла

22 марта, пятница
сухоядение

23 марта, субботаРодительская суббота: Поминовение усопших

горячая пища с маслом

24 марта, воскресеньеНеделя 2-я Великого поста

горячая пища с маслом

Седмица 3-я Великого поста

25 марта, понедельник
сухоядение

26 марта, вторник
горячая пища без масла

27 марта, среда
сухоядение

28 марта, четверг
горячая пища без масла

29 марта, пятница
сухоядение

30 марта, субботаРодительская суббота: Поминовение усопших

горячая пища с маслом

31 марта, воскресенье, Крестопоклонная

Неделя 3-я Великого поста
горячая пища с маслом

Седмица 4-я Великого поста. Крестопоклонная

1 апреля, понедельник
сухоядение

2 апреля, вторник
горячая пища без масла

3 апреля, среда
сухоядение

4 апреля, четверг
горячая пища без масла

5 апреля, пятница
сухоядение

6  апреля суббота
горячая пища с маслом

7 апреля, Благовещение Пресвятой Богородицы, воскресеньеНеделя 4-я Великого поста

Разрешается рыба

Седмица 5-я Великого поста

8 апреля, понедельник
сухоядение

9 апреля, вторник
горячая пища без масла

10 апреля, среда
Пища с растительным маслом (ради труда Марииного стояния).

11 апреля, четверг. Четверг Великого канона
Пища с растительным маслом (ради труда Марииного стояния).

12 апреля, пятница
сухоядение

13  апреля суббота. Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота Акафиста)
горячая пища с маслом

14 апреля, воскресеньеНеделя 4-я Великого поста

горячая пища с маслом

Седмица 6-я Великого поста

15 апреля, понедельник
сухоядение

16 апреля, вторник
горячая пища без масла

17 апреля, среда
сухоядение

18 апреля, четверг.
горячая пища без масла

19 апреля, пятница
сухоядение

20  апреля суббота. Лазарева суббота
Разрешается рыбная икра.

21 апреля, воскресенье. Вход Господень в Иерусалим.Неделя 4-я Великого поста

Разрешается рыба

Страстная седмица

22 апреля. Великий Понедельник
сухоядение

23 апреля. Великий Вторник
сухоядение

24 апреля. Великая Среда
сухоядение

25 апреля. Великий ЧетвергВоспоминание Тайной Вечери

сухоядение

26 апреля. Великая Пятница.Воспоминание Святых спасительных Страстей Господа нашего Иисуса Христа

строгий пост

27 апреля. Великая Суббота.
Горячая пища с маслом

28 апреля.
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА.

Фомапостер. Скачать бесплатно:

На заставке фрагмент фото 10b travelling

Источник: https://foma.ru/velikiy-post-kalendar-pitaniya-po-dnyam.html

Великий пост в 2019 году: с какого числа и по какое

Великий пост существует на протяжении многих столетий. Он помогает людям побороть земные искушения, очистить душу и стать по-настоящему хорошим христианином. Но никто достоверно не знает, когда именно верующие люди начали поститься на протяжении 40 дней. Хотя некоторые источники содержат информацию, что уже в V веке православные держали пост во имя Иисусу Христа.

Историки придерживаются другого мнения. Они считают, что правила Великого поста формировались долгое время и в самом начале «воздержание от животной пищи» длилось от 40 часов до нескольких суток. При этом каждый человек решал самостоятельно, сколько будет длиться «его пост».

Интересный факт! Существует теория, говорящая о том, что в самом начале православная церковь и все ее прихожане отмечали возрождение Христа каждые 7 дней. А когда Пасха стала ежегодным праздником, пост длился одну неделю, но с большим количеством ограничений.

Дата Великого поста связана с важным для христиан праздником – Пасхой. Поэтому каждый год начало и конец этого великого события определяется в индивидуальном порядке. В 2019 году верующим придется отказаться от мясной пищи и увеселений с 7 марта до 27 апреля включительно. А уже на следующий день (воскресенье) необходимо будет сходить в церковь, чтобы возрадоваться возрождению Христа.

Важно помнить! Самый большой пост всегда длиться 48 дней и начинается в понедельник. Такие временные рамки «установлены» самой библией, так как Иисус ровно 40 дней провел без пищи в пустыни и боролся с дьявольскими искушениями.

Стоит также заметить, что последняя неделя Великого поста в 2019 году называется страстной. Люди скорбят о смерти Христа, начиная придерживаться более строгих правил в питании и поведении.

Многие люди, не вникающие в особенности православной религии, относятся к посту, как к строгой диете.

Но на самом деле, этот период дан человечеству для того, чтобы у каждого была возможность усовершенствовать свою личность, начать духовное развитие и укрепить веру в Бога.

Они действуют от начала и до самого конца Великого поста, поэтому очень важно ознакомиться с ними заранее: • церковь отказывается венчать молодоженов в то время, когда другие люди постятся; • в период поста запрещается устраивать большие праздники, ходить на вечеринки или в бары.

Разрешены лишь тихие семейные ужины или чаепития с друзьями; • не рекомендуется слишком много времени проводить за просмотром телепередач или смотреть фильмы, где есть сцены убийств, жестокости, насилия или постельные сцены; • с 7 марта и до 27 апреля 2019 года (да и в любое другое время) запрещается совершать акты прелюбодеяния на стороне; • Великий пост – время, когда нужно бороться со своими слабостями, а значит больше работать и забыть, что такое лень; • очень важно подавлять в себе чувство агрессии, злости или зависти. Необходимо полностью избавиться от негативных эмоций, чтобы избегать конфликтных ситуаций и сохранять добро в своем сердце; • за несколько дней до наступления Пасхи стоит отказаться от исполнения супружеского долга; • на протяжении 48 дней на обеденном столе не должно быть пищи животного происхождения, а также молочных продуктов (но в определенные дни разрешается съесть немного рыбы); • нужно отказаться от сигарет и алкогольных напитков. Лишь иногда в пост можно выпить бокал церковного вина, предварительно разведенного водой.

Очень сложно перенастроить свой организм к таким порядкам за несколько дней. Поэтому уже сейчас можно начинать готовиться к Великому посту. К тому же, уже известно, какого числа он наступит в 2019 году.

Помимо запретов, есть ряд вещей, которые настоятельно рекомендуется делать до самой Пасхи. Ведь это поможет выйти на новый уровень жизни и посмотреть на себя с совершенно новой стороны.

И вот о чем идет речь: • посещать хотя бы раз в неделю церковь и своего духовного наставника; • читать молитву сразу после пробуждения и перед отходом ко сну; • не забывать о важности исповеди и причастия; • делать добрые поступки и помогать тем, кто действительно нуждается в помощи; • заботиться о близких людях; • думать о своем будущем и делать все, чтобы меньше грешить и совершать злые поступки.

Обратите внимание! Нет смысла ходить в храм, только потому что так кто-то сказал. Нужно самостоятельно прийти к этому и прочувствовать важность такого поступка.

Совсем не важно, с какого числа начинается Великий пост. Главное, что все предписания по еде и поступкам сохраняют свою актуальность. Давно составлен календарь питания по дням для мирян, который помогает следовать заповедям Божьим.

Но основные правила сможет запомнить каждый, так как они не меняются на протяжении столетий: • разрешена пища только растительного происхождения.

Если говорить конкретнее о разрешенных продуктах, то к ним в первую очередь относятся: • мед; • халву; • орехи; • грибы; • крупы; • бобовые; • сухофрукты; • черный хлеб; • злаковые хлебцы; • сезонные овощи и фрукты; • варенье из ягод или фруктов; • маринованные (соленые) овощи.

Важно! Вместо чая и кофе лучше всего пить домашние соки, чистую воду, компоты и кисель. Это намного полезнее и вкуснее, чем все те напитки, которые продаются в магазинах.

Источник: https://every-holiday.ru/b3660/Velikij_post_2019_kakogo_chisla_nachinaetsya_i_kogda_zakanchivaetsya

Великий пост в 2016 году

В 2016 году Великий пост начинается 14 марта, и длится 48 дней до Пасхи – 1 мая. Как следует проводить Великий пост, чем питаться, на что обратить внимание, кроме еды? Зачем вообще нужно поститься, и кому разрешаются послабления от поста? Какие праздники попадают на Великий пост? Портал Материнство рассказывает о Великом посте в 2016 году.

Сергей Андрияка “Натюрморт со свечой и книгами”

Зачем нужно поститься?

Христианская жизнь немыслима без подвига. То есть без того усилия, которое предпринимает верный, руководимый и укрепляемый Святым Духом, чтобы избавиться от ига греха и господства страстей, и чтобы самоотверженно следовать воле Господней. Чтобы жить во Христе и быть живым членом Его Тела, которое есть Церковь.

В этом подвижническом усилии особо значительное место занимает пост. Он представляет собой одно из самых действенных орудий в нашей духовной борьбе. Об этом свидетельствует слово Божие. Это открывается нам из жизни святых. Так верит и учит наша Церковь, воспринимающая пост как одно из своих древнейших и священнейших установлений.

Однако пост, как и другие церковные установления, в особенности в наши дни, находится в опасности потерять свой смысл или стать бесполезным! И, к сожалению, это случается и среди многих из тех христиан, которые ревностно хранят и в точности исполняют установления Церкви.

Итак, одни христиане – или по незнанию, или по небрежности – недооценивают значение поста и не соблюдают его. Другие до какой-то степени хранят его, но делают это формально.

У них нет необходимого понятия о его глубинном значении, нет знаний о том, что касается поста и что нужно знать сознательному верующему.

Таким образом, соблюдение поста превращается в формальное действие, не имеющее того глубокого смысла, который вложен в него верой и опытом Церкви.

Архимандрит Симеон Куцас

Великий пост в 2016 году

13 марта – Прощеное воскресенье 20 марта – Торжество Православия 27 марта – Григория Паламы 3 апреля – неделя Крестопоклонная

7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы

10 апреля – прп. Иоанна Лествичника 13 апреля – Стояние Марии Египетской 16 апреля – Похвала Пресвятой Богородицы (Суббота акафиста) 17 апреля – прп. Марии Египетской 23 апреля – Лазарева суббота 24 апреля – Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье)

1 мая – Светлое Христово Воскресение. Пасха

Блаженный Августин говорит: «Если вас спросят: для чего вы поститесь и мучаете себя? отвечайте: бешеную лошадь, которую нельзя укротить уздою, необходимо усмирять голодом и жаждою».

Сколько длится Великий пост?

Великий пост — самый продолжительный и строгий. Его называют Святой Четыредесятницей в память о сорока днях, которые Иисус Христос провел в посте и молитве в безжизненной пустыне, явив этим подвигом пример для всех людей, ибо «не хлебом одним будет жить человек, но всяким словом, исходящим из уст Божиих» (Мф. 4, 3-4).

За собственно Четыредесятницей (шесть недель) следует Страстная седмица — воспоминание страстей Христовых, которые добровольно принял на Себя Спаситель мира во искупление грехов человеческих. Страстная седмица заканчивается главным и самым светлым христианским праздником — Пасхой, или Христовым Воскресением.

Воскресение из мертвых Иисуса Христа во плоти прообраз Всеобщего Воскресения из мертвых всех людей в день Страшного суда и обетование жизни вечной, уготованной Богом для всех праведников.

Для тех, кто, исполняя заповеди Христовы, в земной своей жизни «сораспинается» со Христом, ведя духовную брань со своими человеческими страстями и греховными похотениями, а затем «совоскресает» со Христом после телесной своей смерти. Этот же смысл сораспятия и совоскресения со Христом несет в себе Великий пост.

Что можно есть в Великий пост?

Во все дни Великого поста разрешается только растительная пища, но в день двунадесятого праздника — Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное Воскресение (Вход Господень в Иерусалим), приходящихся на этот пост, разрешается есть рыбу.

Накануне Вербного Воскресения — в Лазареву субботу — можно есть рыбную икру. Во все остальные дни поста нельзя есть мясо, рыбу, молоко, яйца, сыр, сметану, творог, животное масло, сдобный хлеб и т. п. Некоторые благочестивые христиане во время поста предпочитают ничего не есть до трех часов дня по средам и пятницам.

По субботам и воскресениям (кроме субботы на Страстной седмице) можно употреблять растительное масло и пить виноградное вино.

Насколько строго надо поститься? Кому разрешаются послабления поста?

Пост как лекарство для обуздания сидящего внутри нас злого, гордого и самолюбивого «Я» требует соответствующей дозировки. Наиболее идеальная та дозировка, которая установлена богослужебным уставом Церкви. Она дается в православном церковном календаре.

Индивидуальная дозировка поста опять же зависит от меры нашей любви к другим людям. Чем больше в нашем сердце страстей гордыни, злобы, зависти, блуда по отношению к другим людям, тем больше требуется пищи для восстановления затраченной энергии по удовлетворению этих страстей.

Чем чище наше сердце, чем больше в нем мира и любви, тем меньше наше тело нуждается в телесной пище. Вот почему великие святые, живя в пустыне, очищая свою душу от страстей, могли проводить без пищи много дней. Питались они очень скудно.

В их рационе был сухой хлеб, вода, корешки растений, немного овощей.

А как быть тем, которые только начинают постигать суть духовной жизни в Церкви, которые еще не увидели в себе глубокие язвы греха, а также тем, у кого слабое физическое здоровье?

Таким людям надо начинать пост с малого.

В начале необходимо поститься (не вкушать мясо, молоко) хотя бы в пятницу. Затем прибавить еще один день — среду. В период Великого поста еще более усугубить пост — попоститься первую и последнюю неделю перед Пасхой. Таким образом, пост постепенно обратится в навык.

Кроме воздержания от скоромной пищи, надо резко ограничить просмотр развлекательных телепередач, слушание современной музыки, сидение в интернете.

Как часто надо ходить в церковь?

Пост и молитва — это два крыла, и никак их нельзя разделять, ибо с одним крылом никуда не улетишь. Кто постится без молитвы, без примирения со своими ближними, тот может очень сильно навредить своему здоровью.

Каждое воскресенье необходимо посещать храм Божий и хотя бы один раз в месяц исповедовать свои грехи и причащаться св. Христовых Тайн.

В храме каждый раз как бы проводится заседание генерального штаба по спасению души, на котором внимательным людям даются важные указания и благодатные силы для претворения этих указаний в жизнь.

Иеромонах Маркелл (Павук)

Как изменяются богослужения в период Великого поста?

В великопостный период Церковь отлагает в богослужении всякую торжественность, и, прежде всего, она не совершает самого торжественного христианского богослужения – полной Литургии – в седмичные дни Великого поста, кроме суббот и воскресений. Вместо нее полагается по средам и пятницам Литургия Преждеосвященных Даров.

Почти прекращается в седмичные дни пение. Вместо пения, как выражения радостного состояния духа, отдается предпочтение чтению, содержание которого соответствует великопостным дням. Вместо радостного Евангелия Христова верующим предлагается чтение из ветхозаветных писаний.

Особенно широко используется чтение Псалтири, которая наиболее благоприятствует созиданию молитвенного и покаянного духа. Во все церковные службы вводится молитва св. Ефрема Сирина с великими поклонами.

В первую очередь это чтение Великого Покаянного канона преподобного Андрея Критского, совершаемое во всех храмах вечером в первые четыре дня поста и в четверг на пятой седмице. Кроме того, по воскресеньям совершаются особые службы – “Пассии” – с чтением акафиста Страстям Христовым.

Великим постом верующие стремятся принять участие в таинстве Соборования, в котором при семикратном чтении Евангелия испрашивается у Господа прощение грехов, по нечаянности позабытых на исповеди, и исцеление от телесных и духовных недугов.

Сергей Андрияка “Натюрморт со свечой и старинной книгой”

Краткие поучения о посте

Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцем твоим, Который в тайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.

(Мф. 6, 14-18)

Истинный пост есть устранение от злых дел. Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. “Не в судах и сварах поститеся”. Не ешь ты мясо, но поедаешь брата. Воздерживаешься от вина, но не удерживаешь себя от обид. Вкусить пищу дожидаешься вечера, но тратишь день в судебных местах.

Святитель Василий Великий

Кто ограничивает пост одним воздержанием от пищи, тот весьма бесчестит его. Не одни уста должны поститься, — нет, пусть постятся и око, и слух, и руки, и все наше тело… Пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления…

Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных. Утешь скорбящих и плачущих; будь милосерден, кроток, добр, тих, долготерпелив, незлопамятен, благоговеен, истинен, благочестив, чтобы Бог принял и пост твой и в изобилии даровал плоды покаяния.

Святитель Иоанн Златоуст

Кто постится по тщеславию или считая, что он совершает добродетель, тот постится неразумно и потому начинает после укорять брата своего, считая себя кем-то значительным. А кто разумно постится, тот не думает, что он разумно совершает доброе дело, и не хочет, чтобы его хвалили, как постника.

Авва Дорофей

Закон постничества такой: в Боге умом и сердцем пребывать с отрешением от всего, всякое угодие себе отсекая, не в телесном только, но и в духовном, творя все во славу Божию и благо ближних, неся охотно и с любовью труды и лишения постнические, в пище, сне, отдыхе, в утешениях взаимообщения, — все в мере скромной, чтоб это в глаза не бросалось и не лишало сил исполнять молитвенные правила.

Святитель Феофан Затворник

Пост – это состояние полуголода, которое помогает держать волю, память, внутреннюю жизнь в одном направлении – к Богу. Даже растительную пищу надо употреблять умеренно, чтобы от нее не зависело настроение, чтобы не была душа во власти телесных страстей и не рабствовала чревоугодию…

Из сборника “Весна постная”

Да потщится каждый … удерживать язык свой. Ибо лучше упасть с высоты, нежели быть увлеченным своим языком.

прп. Афанасий, конец X века

Никогда не стыдись того, кто перед тобою злословит ближнего, но лучше скажи ему: “Перестань, брат, я ежедневно впадаю в лютейшие грехи – и как могу его осуждать?” Ты сделаешь, таким образом, два добра и одним пластырем исцелишь себя и ближнего. Это один из самых кратких путей к получению прощения грехов, то есть чтобы никого не осуждать. Ибо сказано: не судите, и не судят вам (Лк. 6,37)

Преподобный Иоанн Лествичник

Многие христиане…

О, лицемерие, лицемерие! О, непонимание духа Христова, духа веры христианской! Не внутренней ли чистоты, не кротости ли и смирения требует от нас прежде всего Господь Бог наш?

Святой праведный Иоанн Кронштадтский

Как на ниве, тщательно обработанной земледельческими орудиями, но не засеянной полезными семенами, с особенною силою вырастают плевелы, так в сердце постящегося, если он, удовлетворяясь одним телесным подвигом, не оградит ум подвигом духовным, то есть молитвою, густо и сильно вырастают плевелы самомнения и высокомудрия.

Святитель Игнатий

Один телесный пост не может быть достаточным к совершенству сердца и чистоте тела, если не будет соединен с ним и пост душевный. Ибо и душа имеет свою вредную пищу. Отяжеленная ею, душа и без избытка телесной пищи впадает в сладострастие. Злословие есть вредная пища для души, и притом приятная.

Гнев есть также пища ее, хотя вовсе не легкая, ибо часто питает ее неприятной и отравляющей пищей. Тщеславие — пища ее, которая на время услаждает душу, потом опустошает, лишает всякой добродетели, оставляет бесплодной, так что не только губит заслуги, но еще и навлекает большое наказание.

Преподобный Иоанн Кассиан

В наступившие дни святого Поста приведи себя в порядок, примирись с людьми и с Богом. Сокрушайся и плачь о своем недостоинстве и гибели своей, тогда получишь прощение и обретешь надежду спасения. Сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит, а без этого никакие жертвы и милостыни не помогут тебе.

Из писем игумена Никона (Воробьева)

Полезные статьи про Великий пост:

Великий пост и его русская история
Можно ли ослабить пост при слабости здоровья, тяжелом физическом труде?
О чем нужно помнить, готовясь к исповеди
Что почитать в пост

Пост во время беременности. Нужно ли поститься беременным?

О значении поста в жизни детей
Детский пост
Лучшие рецепты детского постного стола

Подготовительные недели

Неделя о Страшном суде (мясопустная, или Масленица)
Прощеное воскресенье
Великий пост (проповеди)
Великий пост (вопросы и ответы)
Как появились посты?
Как купчиха постничала
Несоблюдение поста-это грех?
Пассии
Родительские субботы
Таинство Елеосвящения
Лазарева суббота
Шествие на осляти
Страстная седмица – значение каждого дня
Великий четверг. Традиции и обычаи

Дата публикации 14.03.2016

Источник: https://materinstvo.ru/art/velikiy-post

Смысл Великого поста и значение

Смысл Великого поста — духовное очищение и подготовка к христианскому празднику Пасхи и воскресению Христа.

В современном мире, где власть денежного мешка давно перевесила силу духовного очищения человека, Великий пост превратился в формальность, соблюдение которой обеспечивает некую защиту и осознание правильности своего поведения.

Происходит это и потому, что понимание Великого поста сводится к отказу от постных продуктов и не затрагивает глубоких духовных сфер человека.

Длительность Великого поста — шесть седмиц (недель), к ним добавляется Страстная седмица, он захватывает период от начала февраля (не раньше 2 числа) до начала мая (не позже 7 числа). Дата зависит от дня Пасхи.

Любой пост — это путь к Богу. Первоначально он имел значение подготовки к Крещению. Раньше постились только язычники, которые собирались принять христианство и готовились к этому обряду, очищаясь от старых заблуждений с помощью молитв, проповедей и чтения духовной литературы.

Показывая свою солидарность с язычниками, остальные христиане тоже приняли условия Великого поста и стали выполнять все причитающиеся в это время жертвенные условия. В те времена это касалось только Страстной седмицы.

Смысл Великого поста заключается в трех аспектах:

• Это знак солидарности и единства христиан. Общее послушание, вызывающее чувство соборности и близости всех людей православного мира.
• Утеснение плоти. Очищение души от пут плоти, страстей, искушений. Душа должна перестать зависеть от тела.

  Отказ от скоромной пищи (мясо, молоко, животные жиры, яйца, кондитерские изделия, изготовленные с добавлением молока, жиров и яиц).

• Одухотворение человека. Молитва, покаяние, очищение от злых помыслов, воцарение мира и любви в душе. Диалог с Богом.

Великому посту предшествует подготовка, которая начинается за 4 седмицы до него и духовно подготавливает православных к покаянию. Каждая неделя называется по-своему и имеет свое назначение:

1. Неделя о Закхее. Призывает к свободному желанию человека идти к Богу. Закхей — маленький, грешный и ограниченный человек, преодолевает свою робость и добивается внимания Иисуса Христа и приводит его к себе домой. Так проявляется его непреодолимое желание быть ближе к божественному свету истины.
2. Неделя мытаря и фарисея.

   В это время вспоминают притчу о мытаре и фарисее, каждый из которых пришёл в храм молиться, но один (мытарь) — как кающийся грешник, а другой (фарисей) — как возвышающий сам себя. Смысл этой седмицы в искреннем покаянии, а не показном, совершающемся ради собственной гордыни и величия. Бог простил искренне кающегося мытаря, но осудил выполняющего все каноны, но обуянного гордыней фарисея.

   Как знак того, что важнее искреннее, а не показное покаяние, пост в это время не соблюдается, разрешено есть сыр, яйца, мясо.

3. Неделя блудного сына. Известная притча призывает заблудших вернуться к истине, как сделал это растративший отцовское состояние сын, который умер и ожил, пропал и нашелся.
4. Неделя Страшного Суда.

   Посвящена грехопадению Адама и Евы и их изгнанию из Рая, а также будущему Страшному суду. Воскресенье этой седмицы — последний день перед Великим постом, когда православные христиане употребляют в пищу мясо.

Следующая за этой неделей седмица носит название Мясопустной, её называют Масленичной неделей.

Согласно своду Типикона, на этой неделе можно употреблять в пищу рыбу, молочные продукты и яйца. Последнее воскресенье этой недели — Прощёное, совершается обряд прощения и начинается Великий пост.

Если говорить образно, то Четыредесятница — это время, когда человек идёт к Богу. Ему помогают в этом пост, молитва и покаяние, а Страстная седмица — это путь Бога к человеку, приходящего через страдания, Голгофу, ад и Пасхальное Воскресение.

Пятидесятница — это путь к Пасхе, а в пути и богослужение меньшее, потому не служится литургия (только по субботам и воскресеньям). Только в среду и пятницу возможно причастие, но дарами, которые освящены раньше.

В церкви в это время царит особая атмосфера.

По уставу во время Великого поста можно принимать пищу таким образом:

• От понедельника до пятницы — разрешён вечерний приём пищи в сухом виде (хлеб, овощи и фрукты).
• В субботу и воскресенье два раза в сутки можно есть блюда, приправленные растительным маслом, и вино из винограда (исключение составляет суббота Страстной недели).

• В Вербное воскресенье и на Благовещение разрешается рыба (в том случае, если Благовещение не совпадает со Страстной седмицей).
• Самый строгий пост — в первую и последнюю недели.
• В Великую пятницу есть не положено.
• В Великую субботу едят сырую пищу вечером.
• В Лазареву субботу рыбу не едят, но можно употреблять икру.

Великий пост совпадает с весной, поэтому в пищу употребляют зелень, морковь, лук, свёклу, капусту, соленья. То есть продукты, которые растут на деревьях и в земле: бобовые, фрукты, овощи, ягоды и орехи.

Православный пост намного строже католического, но даже из овощей и фруктов можно приготовить множество действительно вкусных и питательных блюд, способных поддерживать высокий жизненный тонус человека, который не отказывается на период поста от привычного рабочего ритма и образа жизни.

«Не то, что входит в уста, оскверняет его, а то, что выходит из уст его», — написано в Евангелии.

Это говорит о том, что главное в Великом посту не пища, которую человек ест и в которой себя ограничивает, а то, что он говорит, о чём думает, что делает.

Но состояние души связано с состоянием тела, и если тело загрязнено, отягощено излишним, отравлено, душа очищается с трудом. Пост, молитва, покаяние — это способы, которые помогают душе освободиться от грехов и приблизиться к Богу.

Если у человека изначально нет такой цели, то простое ограничение себя в пище даст только общий эффект похудения.

Кстати, после окончания поста многие быстро набирают вес, но не обогащаются духовно, потому что даже не ставили себе такой задачи.

Многие люди с трудом переносят воздержание и ограничения в еде, становятся раздражительными, злыми. Такой пост не приносит никакой пользы. Исключая скоромную пищу, не перекрывайте доступ к душе светлым и благостным помыслам.

Наполняя себя светом любви к Богу, человек не дает шанса развитию внутри гнева и ненависти. Очень осторожным нужно быть во время поста людям больным и ослабленным, беременным женщинам, детям.

Главный принцип, которым должен руководствоваться человек во время Великого поста, — не «есть» окружающих (не злиться, не гневаться, не раздражаться).

Не стоит думать, что Великий пост — это только страдание и жертва при подготовке к светлому воскресению и Пасхе и человек всё время пребывает в скорби и печали. Это не так. Суббота и воскресенье остаются днями радости и ослабления покаянных молитв.

 Литургия Преждеосвященных Даров проводится в среду и пятницу, в субботу и в Вербное воскресенье служится литургия Иоанна Златоуста, по другим воскресеньям проходит литургия Василия Великого.

Каждая седмица Великого поста несет определённый смысл:

1. Фёдорова неделя — первая в период Великого поста, носит такое имя потому, что читается молебен по великомученику Фёдору Тирону. В эту седмицу благословляется коливо (кутья).
2.  Вторая седмица посвящена вспоминанию святителя Григория Паламы.
3. Третья неделя — Крестопоклонная.

   Свято Крест славословят и выносят для поклонения верующим. С этого дня в литургии появляется ектения о готовящихся к крещению.

4. В четвертую седмицу вспоминают преподобного Иоанна Лествичника.

   Её называют «Похвальная», происходит от Похвалы Пресвятой Богородицы, читается субботний Пресвятой Богородице Акафист в память спасения Константинополя (626 год) от иноземных захватчиков.

5. Пятая седмица посвящена воспоминанию пр. Марии Египетской, которую считают примером истинного покаяния. Заканчивается неделя субботой праведного Лазаря.

6. Шестая седмица — это Вербное воскресенье, символизирует вход Христа в Иерусалим. Иисус въезжает в город на осле, его встречают, расстилая на дорогу одежду и пальмовые ветки и приветствуя сына Давидова.
7. Седьмая седмица — Страстная.

О последней, самой строгой, Страстной неделе стоит рассказать отдельно.

Она почиталась особенно, в народе носила название Красной, Святой, Белой, Чистой, Русальной, Червоной. Каждый день недели называют Великим или Страстным, и наполнен он подготовкой к Пасхе.

Великдень (или Пасха) был ожидаемым и светлым праздником, к нему готовились особо: мыли, белили, чистили, выскабливали столы и лавки, отмывали окна, двери и полы, с четверга хозяйки пекли куличи, мясо, начиняли колбасы, красили яйца. Считалось, что до Великодня, в Страстную неделю, беснуется нечистая сила, а после него на землю возвращаются предки, и нужно обязательно почтить их.

В богослужении до среды проходит литургия Преждеосвященных Даров, в Страстной четверг и пятницу — литургия Василия Великого. В Великую пятницу литургию не проводят. Дни этой недели связаны со Страстями Христовыми — событиями земной жизни Спасителя.

В последнюю седмицу церковь напоминает прихожанам о них.

События, которые произошли после Тайной вечери, связанные с арестом Иисуса, судом, бичеванием и казнью, вызывают особенно трепетное отношение христиан и запечатлены в памяти и церковных обрядах и традициях православных.

Страстная неделя

1. Страстной понедельник. День памяти ветхозаветного Иосифа — прообраза Иисуса Христа. Вспоминается бесплодная смоковница, проклятая Иисусом, что не приносила плодов, как душа без истинной веры и покаяния, не приносящая плодов духовных.

2. В Великий вторник православные вспоминают произнесенные в Иерусалимском Храме притчи Иисуса: о дани кесарю, о десяти девах и Страшном суде, о воскресении мертвых и талантах.

3. Страстная среда посвящена вспоминанию о вечере в Вифании — грешнице, омывшей ноги Христа и совершившей помазание, которое предваряло великие страдания и казнь Иисуса.

4. Великий четверг — его еще называют Чистым — связан с омовением Христом ног учеников, Тайной вечерей, его молитвой в Гефсиманском саду, поцелуем Иуды, 30 сребрениками и предательством Иуды, которое привело к аресту Иисуса.

5. Страстная пятница посвящена воспоминаниям о суде Синедриона, бичевании, поругании, увенчании терновым венцом и распятии Иисуса Христа. Крестный путь и Распятие оказывают особенное влияние на христиан. В утреннем богослужении читают Евангелия Святых Страстей Христовых, а на вечернем — выносят плащаницу и поют канон о распятии Господа.

6. Великая суббота наполнена воспоминанием о сошествии Христа в ад. В этот день освещают пасхальные яйца и другую еду. В Иерусалимском Храме сходит Благодатный огонь.
7. Заканчивается Страстная неделя Пасхой и великим праздником всех христиан — Воскресением Христовым.

Великий пост, смысл и значение которого прочувствовано человеком глубоко внутри, оказывает на его душу великое очищающее действие. И Пасха превращается в истинное воскресение, возрождение его к новой духовной жизни.

Но происходит это тогда, когда человек не просто следует какому-то общепризнанному канону, внешним правилам, связанным с приемом пищи или религиозными обрядами, но проходит путь к Богу глубоко внутри, в своей душе. Великий пост — это способ духовного возрождения и проверки, а может быть, и обретения истинной веры в её священном божественном значении. Ограничивая себя в еде, пресыщенные благополучием люди получают возможность оценить её истинный вкус и ценность даров Божьих. Уменьшая развлечения, удовольствия, пустые разговоры, люди учатся слушать свою душу, начинают ценить действительно глубокие отношения, лучше понимают себя и окружающих, учатся любить Бога и понимают смысл его великой любви и милосердия к людям.

Источник: http://velikij-post.ru/velikij-post-i-dlya-chego-postitsya/smysl-i-znachenie-velikogo-posta.html